טיפול רגשי.
אימון אישי.

גילוי הטוב בעצמי

למה לי טיפול עכשיו?
    • קורה לך ששוב נפלת לכעס על הילדים בערב? הבטחת לעצמך להיות שליו ורגוע, אבל בלחץ החיים זה לא עבד
    • שוב החרדות מגיעות? התחושות, הדופק המהיר, הזיעה... שוב אותם פחדים מציפים?
    • מצב הרוח ירוד ומסרב לעזוב, החשק לעשייה ושמחה כבר לא כמו בעבר?
    • האווירה הטובה בבית לא מחזיקה מעמד?
    • יש איזה קושי טורדני המלווה את צעדיך?

קודם כל הזכר לעצמך שאתה בסדר,
 נכון יש נקודת אתגר, אך יחד איתה יש מכלול שלם של טוב 
וכן יש מה לעשות גם עם אותה הרגשה מעיקה ואפילו להפוך אותה למנוף של צמיחה,
 זו מטרת התהליך המשותף, 
זה הכיוון !!
מעוניין למצוא את האור שבתוך הקושי? 
אפשר לעצמך דרך יציאה מכל מועקה,
 דרך של טיפול והעצמה,
פרגן לך זמן שבו תזכה להקשבה והבנה
ויחד נמצא את הפתרון שכבר נמצא בתוכך..
אז מה עושים?
בתהליך משותף וממוקד, ננסח מטרה, נבין את המחשבות והאמונות שלי, נברר אותן, נבין מה נכון ומה פחות, נמצא גם את הניצוץ הטוב שבתוך הבלאגן ומשם נתקדם בעדינות, גם במעשים ובעיקר במודעות.
נלמד יחדיו על כוח הרצון, כח ההחלטה,
נאמץ מבט מתוקן על עצמינו ועל החיים.
ילדים זה שמחה
הילד ואתם-
מרגישים שהוא עובר תקופה מורכבת, חווה קשיים בכיתה, מאופיין עם קשב וריכוז  או שמאתגר אתכם בבית עם קשיים בשינה, התמודדויות עם כעסים, עם סימני ההתבגרות?

טיפול רגשי יכול בהחלט להעניק מזור והרווחה לכם ולו, תקופה ארוכה שבה הייתי מחנך כיתה עזרה לי להבין את עולמם של הילדים, לדבר איתם בגובה העיניים ולהביא את הנסיון גם לעולם הטיפול הפרטני. במקביל לתהליך של הילד נוכל לשוחח, להיפגש וליצור מעטפת תומכת עבורו.

טיפול CBT אישי

טיפול יעיל לעזרה ויציאה ממצוקות כמו חרדה, OCD, דיכאון והתמכרויות.

אימון אישי

אימון אישי להתגברות על מכשולים בדרך כגון דחיינות, תחושת חוסר משמעות. אימון להשגת יעדים ממוקדים בחיים.

cbt לילדים ומתבגרים

תהליך עם הילד בגובה העיניים, הכולל הרבה העצמה ועבודה עדינה על הקשיים.

העצמה רגשית

מפגשי העצמה לגילוי הטוב שבי והעצמתו.

שיחות ומפגשים.

שיחות להורים ומחנכים בנושא גיל ההתבגרות. שיחות פנים אל פנים או באופן מקוון לקבוצות הורים.

גיבור בלב

קבוצות חוסן לילדים, בהן לומדים יחדיו כיצד להתגבר על פחדים מסוגים שונים.

סדרה מיוחדת לילדים
סרטון הפתיחה
סרטון נוסף מתוך הסידרה.
  • טל מנשה, חיננית
  • סגור בשבתות ובמועדי ישראל

מקבל בחריש, בטל מנשה ובמפגשים מקוונים.

*
*
אתר זה נבנה באמצעות